健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米适量相克食物 |
炒米的做法
1.大米洗干净,风干
2.放入一口无油无水的锅,小火翻炒,10分钟左右,闻到香味就可以了
3.装在一个无油无水干净的瓶中,平时可以开水泡着吃,解渴
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米适量相克食物 |
1.大米洗干净,风干
2.放入一口无油无水的锅,小火翻炒,10分钟左右,闻到香味就可以了
3.装在一个无油无水干净的瓶中,平时可以开水泡着吃,解渴
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