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茶树菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:48:37  阅读:7974+ 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
茶树菇:止泻、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿4-5个相克食物茶树菇50克相克食物
1块相克食物小葱1把相克食物
白胡椒粉

茶树菇鸡腿汤的做法

  • 1.鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去掉根清洗干净。

  • 2.姜切片,小葱挽结。

  • 3.砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟。

  • 4.加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。

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