健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
金针菇一把相克食物 | 肉末造量 |
油适量 | 蒜6粒相克食物 |
老姜两片 | 鱼露适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
辣椒两个相克食物 |
肉末金针菇的做法
1.金针菇提前过水煮熟
2.把煮好的金针菇捞起控干水,摆盘
3.肉末准备好
4.蒜末准备
5.锅内倒入油八成热老姜和蒜,倒入锅内爆香
6.肉末倒入爆炒
7.加入适量的水煮开起锅时放入辣椒鱼露
8.煮好的肉末汁到在摆好的金针菇表面
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
金针菇一把相克食物 | 肉末造量 |
油适量 | 蒜6粒相克食物 |
老姜两片 | 鱼露适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
辣椒两个相克食物 |
1.金针菇提前过水煮熟
2.把煮好的金针菇捞起控干水,摆盘
3.肉末准备好
4.蒜末准备
5.锅内倒入油八成热老姜和蒜,倒入锅内爆香
6.肉末倒入爆炒
7.加入适量的水煮开起锅时放入辣椒鱼露
8.煮好的肉末汁到在摆好的金针菇表面
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