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酸辣土豆粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 15:14:20  阅读:4260+ 来源:本站原创 作者:张力尹

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:补虚、健脾、化痰
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

土豆粉400克青椒1个相克食物
火锅丸子200克1颗相克食物
青菜两颗相克食物黑木耳4朵相克食物
香菇4个相克食物适量
豆瓣酱一勺相克食物一勺相克食物
辣椒油一勺

酸辣土豆粉的做法

  • 1.所有食材准备好!袋装的土豆粉记得拆开洗一下

  • 2.锅里加油放一勺豆瓣酱炒出油

  • 3.先把青椒和葱炒了

  • 4.放入木耳和香菇加盐和辣椒油炒熟

  • 5.加入清水两人份的

  • 6.水快来时放入火锅丸子

  • 7.等水完全开时倒入土豆粉

  • 8.等土豆粉变粗变熟时加入青菜和醋!就可以关火了

  • 9.美味酸辣土豆粉就做好了!尽情的开吃吧

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