健康功效
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
红豆沙100克相克食物 | 水110克 |
红糖适量相克食物 | 鱼胶片5克 |
羊羹的做法
1.红豆沙,水,红糖称重混合放入锅中
2.大火煮开转小火煮几分钟搅拌均匀
3.鱼胶片用水泡软
4.泡好的鱼胶片放入豆沙中搅拌化开后关火放凉
5.豆沙放凉后放入模具入冰箱冷藏
6.冷藏几小时定型后取出即可食用
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
红糖:健脾、益气、补血
红豆沙100克相克食物 | 水110克 |
红糖适量相克食物 | 鱼胶片5克 |
1.红豆沙,水,红糖称重混合放入锅中
2.大火煮开转小火煮几分钟搅拌均匀
3.鱼胶片用水泡软
4.泡好的鱼胶片放入豆沙中搅拌化开后关火放凉
5.豆沙放凉后放入模具入冰箱冷藏
6.冷藏几小时定型后取出即可食用
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