食材用料
红菜苔1把 | 蒜头2个相克食物 |
油适量 | 盐10克 |
糖5克相克食物 | 鸡精10克 |
炝炒红菜苔的做法
1.红菜苔洗净,切小段,备用
2.蒜苗用刀背拍碎,去除外衣
3.起油锅,油八分热时加蒜苗爆香
4.加入红菜苔翻炒,加适量水,盖锅盖闷煮一会
5.加适量盐,少许白糖,鸡精,即可
红菜苔1把 | 蒜头2个相克食物 |
油适量 | 盐10克 |
糖5克相克食物 | 鸡精10克 |
1.红菜苔洗净,切小段,备用
2.蒜苗用刀背拍碎,去除外衣
3.起油锅,油八分热时加蒜苗爆香
4.加入红菜苔翻炒,加适量水,盖锅盖闷煮一会
5.加适量盐,少许白糖,鸡精,即可
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