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甜蜜山药球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:13:37  阅读:9691+ 来源:本站原创 作者:彭坦

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药2根相克食物 豆沙适量
适量 面包碎适量
炼乳适量

甜蜜山药球的做法

  • 1.洗净山药,削皮,上锅蒸熟.。

  • 2.把山药碾碎加入炼乳,搅拌均匀。

  • 3.把山药泥中间加入豆沙馅,揉成圆形

  • 4.裹上面包碎,坐上油锅,油热后放入山药球,均匀上色后马上出锅。

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