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蚝油血豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 08:47:01 阅读：5793+ 来源：本站原创 作者：喻可欣

食材用料

血豆腐300克相克食物	葱姜蒜适量
蚝油10克	生抽5克
食用油20克

蚝油血豆腐的做法

1.血豆腐洗净切片！
2.电饼铛预热放入少量食用油将豆腐两面煎至一下，变色即可！
3.煎好盛出备用！
4.热锅凉油，油七分热放入葱姜蒜炒出香味！
5.倒入血豆腐快速翻炒一分钟加入蚝油，生抽！
6.翻炒均匀入味，再次撒上葱沫出锅！
7.成品图！

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