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呛辣炒蟹脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:29:10  阅读:1845+ 来源:本站原创 作者:邵峰

食材用料

蟹脚150公克1支相克食物
蒜头4粒相克食物 红辣椒1支
九层塔5公克1小匙相克食物
香油少许米酒1大匙相克食物
酱油膏1大匙 沙茶酱1小匙

呛辣炒蟹脚的做法

  • 1.蟹脚洗净用刀被将外壳拍裂,放入沸水中煮熟,捞起沥干备用。

  • 2.葱切小段;蒜头切末;红辣椒切末,备用。

  • 3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段、蒜末、辣椒末爆香。

  • 4.再加入作法1的蟹脚及所有调味料拌炒均匀。

  • 5.最后放入九层塔炒熟即可。

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