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番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:47:59  阅读:1366+ 来源:本站原创 作者:俞灏明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物
少量少量
胡椒粉少量 耗油少量

番茄鸡蛋汤的做法

  • 1.番茄已经切片,小片姜拍碎。

  • 2.炝锅热油,放入番茄和姜爆炒出汁,放入适量水。

  • 3.鸡蛋打散,水烧开后放入锅内,加入少量盐,胡椒粉,耗油即可。

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