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素蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:29:51  阅读:3650+ 来源:本站原创 作者:方文山

健康功效

红萝卜:活血化瘀
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

红萝卜两个莲藕300克相克食物
韭菜200克相克食物适量
耗油适量香油适量

素蒸饺的做法

  • 1.红萝卜,莲藕,韭菜切丁。加入盐,耗油,香油,拌匀。

  • 2.包好饺子

  • 3.上锅蒸熟为宜,出锅。

  • 4.切开一个,看一看,是不是很好啊。

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