健康功效
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
草莓:暖肝、补肝、止泻
食材用料
奶油适量 | 香蕉一个相克食物 |
草莓适量相克食物 | 面粉适量 |
牛奶适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 |
草莓奶油香蕉松饼的做法
1.准备食材 ,白糖,牛奶,面粉,鸡蛋
2.先把香蕉切成小块
3.用手动榨汁机把香蕉压碎
4.把一个鸡蛋打在碗里面
5.用电动打蛋器把鸡蛋打发
6.打发到这个程度就可以了,不需要能提尖
7.在加入压碎的香蕉泥
8.在加入适量的白糖
9.加入适量的面粉
10.所有材料加好后用小勺子搅拌均匀
11.准备一只平底锅
12.平底锅开小火,不用放油用小勺子盛做好的香蕉糊放在平底锅上煎
13.煎至两面黄后翻一个面
14.煎熟后拿出来放在盘子里面
15.在把草莓用盐水洗干净后,切片
16.先拿一片松饼,上面放入草莓
17.在放入第二片煎饼,在放入适量的草莓
18.第三片香蕉松饼放在最上面,最后挤一点奶油,把草莓放在上面,就可以吃了