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豆豉鲮鱼油麦菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 08:50:52  阅读:2970+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

豆豉鲮鱼一盒油麦菜相克食物
相克食物 鸡精

豆豉鲮鱼油麦菜的做法

  • 1.豆豉鲮鱼一盒 我一直喜欢吃金樱花这个牌子的,

  • 2.油麦菜。洗干净。切断,

  • 3.锅里放油。油热后放葱,

  • 4.葱炒一下。下油麦菜。继续炒!

  • 5.菜炒的差不多的时候放鳞鱼。再炒几下。出锅前放鸡精!

  • 6.出锅

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