健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
豆豉鲮鱼一盒 | 油麦菜相克食物 |
葱相克食物 | 鸡精 |
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
1.豆豉鲮鱼一盒 我一直喜欢吃金樱花这个牌子的,
2.油麦菜。洗干净。切断,
3.锅里放油。油热后放葱,
4.葱炒一下。下油麦菜。继续炒!
5.菜炒的差不多的时候放鳞鱼。再炒几下。出锅前放鸡精!
6.出锅
油麦菜:活血化瘀
豆豉鲮鱼一盒 | 油麦菜相克食物 |
葱相克食物 | 鸡精 |
1.豆豉鲮鱼一盒 我一直喜欢吃金樱花这个牌子的,
2.油麦菜。洗干净。切断,
3.锅里放油。油热后放葱,
4.葱炒一下。下油麦菜。继续炒!
5.菜炒的差不多的时候放鳞鱼。再炒几下。出锅前放鸡精!
6.出锅
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