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香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 19:02:55 阅读：4562+ 来源：本站原创 作者：张曼玉

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物	胡萝卜半个相克食物
鸡蛋1个相克食物

香煎土豆饼的做法

1.土豆、胡萝卜刮丝，打入鸡蛋、葱花，拌匀。
2.加入盐、十三香、少许孜然拌匀。适量面粉调成稠糊状，锅热后用适量的油，倒入糊煎成金黄色即可。想吃芝麻可以放

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