健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
干的裙带菜一段 | 鸡蛋2个相克食物 |
蒜苗相克食物 | 香油 |
胡椒粉 | 盐 |
裙带菜蛋花汤的做法
1.锅中放水,放入干裙带菜。
2.把鸡蛋打散,在蛋液里加入少量盐。
3.煮开后,趁着汤还是沸腾的,把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈,马上熄火盖上锅盖,静待5秒钟蛋会滑嫩可口。
4.起锅时依个人喜爱放入葱花或蒜苗、香油、胡椒粉调味即可。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
干的裙带菜一段 | 鸡蛋2个相克食物 |
蒜苗相克食物 | 香油 |
胡椒粉 | 盐 |
1.锅中放水,放入干裙带菜。
2.把鸡蛋打散,在蛋液里加入少量盐。
3.煮开后,趁着汤还是沸腾的,把鸡蛋液顺着一根筷子迅速往锅里浇一圈,马上熄火盖上锅盖,静待5秒钟蛋会滑嫩可口。
4.起锅时依个人喜爱放入葱花或蒜苗、香油、胡椒粉调味即可。
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