健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
玉米一个相克食物 | 牛奶100g相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 低筋面粉100g |
玉米淀粉100g | 细砂糖30g |
玉米油30g | 泡打粉3克 |
奶香玉米饼的做法
1.玉米煮熟晾凉,剥出玉米粒!
2.鸡蛋两个打入盆中
3.加入细砂糖和玉米油用手动打蛋器搅打均匀
4.筛入低筋面粉,玉米淀粉和泡打粉,搅拌均匀
5.倒入玉米粒搅拌均匀
6.平底锅烧热倒入少量油,挖以前面糊倒入锅中
7.颜色金黄翻面(用中火)
8.两面金黄出锅