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韭菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:04:53 阅读：7183+ 来源：本站原创 作者：唐禹哲

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝200克相克食物	韭菜150克相克食物
红椒2个	五花肉100克

韭菜炒粉丝的做法

1.粉丝提前1～2小时泡发，用剪刀把粉丝剪短些
2.备菜五花肉切丝，韭菜洗净切段，辣椒洗净切丝
3.热锅凉油下锅放五花肉熬出油
4.下入辣椒韭菜翻炒片刻
5.下入粉丝，撒上适量的盐，滴几滴老抽炒一分钟
6.再淋少许生抽翻炒均匀
7.起锅盛出

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