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橄榄菜炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 19:13:29  阅读:4036+ 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

豇豆:健脾、利湿、补肾填精

食材用料

豇豆400克相克食物橄榄菜一大匙
鸡粉
红葱头少许

橄榄菜炒豇豆的做法

  • 1.如图所示食材准备

  • 2.豇豆切成3厘米长左右备用

  • 3.热锅下油,倒入切碎的红葱头爆香

  • 4.倒入豇豆翻炒至微软,调入少许盐继续翻炒适当加少许清水煮一煮

  • 5.出锅前调入鸡粉和橄榄菜煸一煸入味即可出锅装盘

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