香辣豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香辣豆腐干的做法

• 1.豆腐干切细条

• 2.青红椒洗净切细条

• 3.葱，胡萝卜洗净切细条

• 4.热锅热油，放入葱丝炒香

• 5.放入青红椒，胡萝卜丝炒软

• 6.放入豆腐干翻炒

• 7.放入盐和五香粉，翻炒均匀，出锅

• 8.成品图