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菇香鸡肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:48:18 阅读：5229+ 来源：本站原创 作者：蒋雯丽

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿菇一个相克食物	鸡腿一个相克食物
百叶一片相克食物	生抽
醋相克食物	盐
葱姜蒜

菇香鸡肉片的做法

1.切好材料，鸡肉去骨，切成片放入适量生抽，三四滴醋和料酒腌制二十分钟
2.热锅放油，放入葱姜蒜炒出香味，再放入腌制好的鸡肉大火爆炒，至八成熟
3.再放入鸡腿菇和百叶翻炒一分钟
4.加适量的水，煮十分钟
5.大火收汁，出锅

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