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紫菜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 18:47:51 阅读：5811+ 来源：本站原创 作者：辰亦儒

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

紫菜1包相克食物	鸡蛋1个相克食物
红萝卜2条	火腿肠少许

紫菜卷的做法

1.蒸米饭的时候放点盐和油调味，趁蒸饭时间把材料煮熟了用盘装好
2.把饭铺在紫菜上，如图，喜欢吃什么就放进去，再用寿司卷卷好
3.卷好了，开吃了
4.小家伙说很好吃，很满意，虽然我觉得没「香哈」小主们做的好，但是小家伙喜欢，我就知足了，嘻嘻

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