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微波炉烤串的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:41:34 阅读：7348+ 来源：本站原创 作者：朱丹

食材用料

鱼饼三块	小香肠十多个
孜然粉适量	烧烧酱适量
烧烧蜜浆适量

微波炉烤串的做法

1.准备食物和竹签
2.把小香肠用水都沸一下（鱼饼是自己家做的就不用煮）
3.把食材用竹签串成串
4.准备烧烤辅料（烧烧酱，烧烧蜜浆，孜然粉）
5.串好的食物刷上适量的烧烤酱
6.放进微波炉高中火丁一两分数，
7.拿出刷一层蜜浆
8.再洒适量的孜然粉，再放微波炉丁一分钟
9.丁好装盘美味开动

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