您当前的位置：口袋巴士游戏资讯正文

萝卜饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:43:22 阅读：9251+ 来源：本站原创 作者：杨欣

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

胡萝卜100克相克食物	米饭300克相克食物
黄瓜30克相克食物	肉丁20克
茭白30克相克食物	食用油适量
盐适量

萝卜饭的做法

1.食材：胡萝卜，黄瓜，茭白，肉丁；
2.锅内加适量食用油；
3.所有食材入锅煸炒；
4.米饭入锅翻炒；
5.加入适量盐调味，打散入味即可；
6.成品；

上一篇：微波炉烤串的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香菜木耳的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章

文章排行