健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
青虾1斤相克食物 | 猪瘦肉100克 |
胡萝卜1个相克食物 | 猪油适量 |
澄粉200克 | 油适量 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
沸水100毫升 | 香油一滴 |
料酒适量 | 玉米淀粉50克 |
虾饺的做法
1.买一斤青虾
2.剔除虾线,去壳,去头。去尾,准备出来,留一半虾仁,不切备用,另外一半虾仁做馅。
3.葱姜切块,胡萝卜切丁,猪瘦肉切丁,剥好的虾,都放入料理机里,打成肉末
4.打成肉末,备用,
5.放到干净的容器里,放入猪油,玉米淀粉,搅拌均匀,
6.再放50毫升开水,放入馅中,让馅更滑。放在一边备用,
7.把澄粉准备好,(也可以加入30克玉米淀粉)也可以不加,一定要用沸水,搅拌均匀,揉成面团,
8.揉成面团,放在盆里,醒10分钟,
9.做成小剂子,开始包饺子,
10.做一个看看,馅不要放太多,再在馅上面放一个整个的虾仁,包好,
11.烧开水,把胡萝卜切片,放在蒸锅上的屉布上,以免饺子粘锅。10分钟以后就可吃了,
12.看起来不错吧,面皮有点薄了,馅一定要少放,遇热会变大的。
13.咬一口,能看见虾和馅分开的,孩子非常爱吃,