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煮牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 20:21:37 阅读：7398+ 来源：本站原创 作者：马雅舒

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉400克相克食物	葱1段相克食物
姜5片相克食物	花椒适量
大料2朵	香叶2片
桂皮1小块	盐适量
鸡精适量

煮牛肉汤的做法

1.牛肉洗净切块
2.准备好调料
3.锅中多加水，放入牛肉和调料，大火烧开转小火炖2个小时
4.炖好后加盐和鸡精调味即可
5.成品图

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