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干焙土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:38:18 阅读：6105+ 来源：本站原创 作者：杨雪

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	油适量
盐适量	鸡粉5克
草果粉5克

干焙土豆丝的做法

1.选一个优质土豆，削皮洗净
2.切丝，放清水里去除淀粉
3.捞出放入调料盐，鸡粉，草果粉拌匀
4.取一口锅倒入适量油烧热，倒入土豆丝，用锅铲把土豆丝调整成圆形状
5.切葱花
6.三分分钟后翻锅，煎黄的一面翻朝上
7.三分钟后出锅，撒上葱花
8.也可以切成小块

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