健康功效
猪皮:除烦、清心、清肺
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
猪皮两个 | 西兰花一个相克食物 |
蒜泥香醋 | 麻油 |
蔬菜水晶冻的做法
1.煮猪皮
2.用刀把猪皮油脂刮干净,一定要很干净
3.切成条
4.冷水下锅煮
5.放点姜片去腥味
6.上锅煮
7.加点调料
8.乘出
9.西兰花潮水
10.放入容器里谅到半凉,放一半留一半
11.把西兰花放入
12.在把剩余猪皮冻放入
13.成品
14.调料根据自己口味来
15.到入芝麻油
16.切块,像不像小森林
猪皮:除烦、清心、清肺
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
猪皮两个 | 西兰花一个相克食物 |
蒜泥香醋 | 麻油 |
1.煮猪皮
2.用刀把猪皮油脂刮干净,一定要很干净
3.切成条
4.冷水下锅煮
5.放点姜片去腥味
6.上锅煮
7.加点调料
8.乘出
9.西兰花潮水
10.放入容器里谅到半凉,放一半留一半
11.把西兰花放入
12.在把剩余猪皮冻放入
13.成品
14.调料根据自己口味来
15.到入芝麻油
16.切块,像不像小森林
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