健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪油渣110克 | 青椒200克相克食物 |
紫皮蒜1个 | 豆豉10克相克食物 |
盐 | 味精相克食物 |
油渣青椒的做法
1.青椒切丁(保留青椒籽),蒜切丁。
2.油锅烧五成热,把猪油渣倒入小火慢炸。
3.等颜色进步变深,炸出油渣香后,变大火,放入青椒和蒜煸炒1分钟。
4.倒入豆豉再炒1分钟,最后加盐、味精调味即可。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
猪油渣110克 | 青椒200克相克食物 |
紫皮蒜1个 | 豆豉10克相克食物 |
盐 | 味精相克食物 |
1.青椒切丁(保留青椒籽),蒜切丁。
2.油锅烧五成热,把猪油渣倒入小火慢炸。
3.等颜色进步变深,炸出油渣香后,变大火,放入青椒和蒜煸炒1分钟。
4.倒入豆豉再炒1分钟,最后加盐、味精调味即可。
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