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青豆肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:55:40  阅读:4959+ 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

青豆相克食物 肉末

青豆肉末的做法

  • 1.青豆倒入水中略煮去豆腥味。

  • 2.辣椒切碎,拍个大蒜仔,生姜切末。

  • 3.锅内倒油,加肉末炒开,放盐,豆瓣酱,生抽调味。

  • 4.加入青豆,姜,蒜,辣椒,盐,蚝油,少许糖炒匀。

  • 5.稍微喷点水,煮熟青豆,加入鸡精便可以啦。

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