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孜然牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:17:11 阅读：6994+ 来源：本站原创 作者：谭咏麟

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

剩米饭一大碗	牛肉300克相克食物
孜然适量	盐适量

孜然牛肉炒饭的做法

1.牛肉切成小粒，加半勺盐腌十分钟.
2.热锅入油,放入牛肉粒.
3.翻炒至变色.
4.在放入剩米饭.
5.加半勺盐炒至米饭松散.
6.放入两勺孜然.
7.翻炒均匀即可.

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