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番茄鸡蛋炒泡面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:11:33 阅读：8567+ 来源：本站原创 作者：窦智孔

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄1个相克食物	鸡蛋2个相克食物
泡面1包	食用油适量
生抽适量	葱姜少量

番茄鸡蛋炒泡面的做法

1.番茄，葱姜切好，鸡蛋打好备用。第一步，倒入少量油，烧热，鸡蛋煎成碎块出锅
2.倒入少量油，5成热，葱姜下锅，轻扁出味，倒入番茄，扁出番茄汁
3.倒入炒好的鸡蛋，淋干的泡面，倒入少量生抽，温火快速翻炒几番，等待茄汁被泡面吸收，出锅
4.成品

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