萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

萝卜玉米排骨汤的做法

• 1.我先把姜蒜切出来 香菜的头和梗我也切了一些

• 2.玉米切好 备用

• 3.萝卜切好 备用

• 4.排骨一定在锅里 过一次热水煮

• 5.香菜准备最后点缀的

• 6.排骨 葱蒜 香菜头和梗 加水 准备煮

• 7.煮开了就开玉米和萝卜 大火熬制之后小火熬

• 8.出锅之前适量加点盐 撒上香菜叶