土豆豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆豆角焖面的做法

• 1.把菜切好备用

• 2.把肥肉炼油，油大点好吃，因为之后要填水

• 3.前放蒜

• 4.葱姜放入，喜欢吃辣的可以放辣椒，放入红肉，花椒粉，大料粉，盐，适量。

• 5.到酱油，放入西红柿

• 6.放入，土豆，豆角，翻炒。加入水，盖过菜。盖上锅盖中火炖一会儿，有土豆。

• 7.加入面，盖上锅盖焖15分钟，中火。

• 8.拌好出锅！