健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
高筋面粉~油皮75克 | 猪油~油皮25克 |
糖粉~油皮15克 | 水~油皮30克 |
红曲粉~油皮少许 | 低筋面粉60克 |
猪油30克 | 玉米油适量 |
红豆沙30克相克食物 |
荷花酥的做法
1.先看油皮的做法,盆中高筋面粉,糖粉和水先搅拌成絮状,再放入猪油,揉成面团,揉10分钟,使面团有筋性~放置15分钟~
2.油酥的做法,就用低粉和猪油揉成团即可,放置15分钟~
3.油皮取一半揉进红曲粉,分成三份,原色面团也分成3份~
4.油酥分成6份,一份油皮包一份油酥~像包包子一样包起来~
5.把油酥皮擀成牛舌状,卷起来~
6.都卷好盖保鲜膜放置20分钟~
7.取一份按下继续擀
8.卷起来,再放置20分钟~
9.准备红豆沙做馅,10克一个。还有六个是做梅花酥的~
10.从两边向中间卷起~
11.擀成饼状~
12.上面再放一原色面片,再放馅料~像包包子一样包起来
13.顶端分成六份~
14.放油锅里开始炸,注意用小火,可以用勺把油从上面淋下,别炸糊了,火大了就很容易糊~
15.摆盘即可。因为油炸热量大,我就做了三个,不想吃太高热量的点心。友友喜欢的话可以多做些~