健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
食材圆青椒一个 | 鸡蛋2个相克食物 |
黑芝麻少许相克食物 |
彩椒煎蛋的做法
1.准备食材
2.将青椒洗净后去蒂切成宽度0.5-1cm的彩椒圈。
3.切好两个菜椒圈摆盘备用。
4.不粘锅烧热后加入少许油,转小火放入椒圈。
5.然后倒入鸡蛋,撒少许盐。
6.撒上黑芝麻,烙上3-5分钟,彩椒煎蛋就大功告成啦。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材圆青椒一个 | 鸡蛋2个相克食物 |
黑芝麻少许相克食物 |
1.准备食材
2.将青椒洗净后去蒂切成宽度0.5-1cm的彩椒圈。
3.切好两个菜椒圈摆盘备用。
4.不粘锅烧热后加入少许油,转小火放入椒圈。
5.然后倒入鸡蛋,撒少许盐。
6.撒上黑芝麻,烙上3-5分钟,彩椒煎蛋就大功告成啦。
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