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香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:03:53 阅读：2627+ 来源：本站原创 作者：江映蓉

食材用料

黄花鱼20条

油适量

香煎黄花鱼的做法

1.黄花鱼洗净
2.放入葱段，姜片
3.放盐，十三香，味素，淹20分钟
4.放入饼铛或者傻厨煎至两面金黄取出即可

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