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馄炖的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:13:20  阅读:5913+ 来源:本站原创 作者:曹敏莉

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

面粉200克 肉馅适量
韭菜适量相克食物香油适量
适量相克食物花椒适量
适量 鸡精适量
老抽少量

馄炖的做法

  • 1.自己调的饺子馅(喜欢什么口味自己搭配调料)

  • 2.面和好用擀面杖擀成面皮(要比平时吃面擀的薄)

  • 3.把擀好的面切成方形

  • 4.每个馄炖皮少放一点馅,包好了就可以下锅煮了

  • 5.依个人口味在碗里加虾皮,紫菜,香菜,香油……

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