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泸州黄粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:56:16 阅读：4029+ 来源：本站原创 作者：刘蓓

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米3㎏相克食物

米浆1㎏

泸州黄粑的做法

1.糯米煮熟放到微热，果汁机打好米浆，泸州特有黄粑叶（泸州称良姜叶）
2.把糯米，米浆，红糖，白砂糖混合，放十分钟。等糯米收汁后分别放入黄粑叶里（请忽略我的毛糙）
3.包好（这个怎么包我无法形容）
4.捆好
5.修剪
6.入锅蒸30分钟左右

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