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焦圈的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 17:41:59  阅读:9839+ 来源:本站原创 作者:杨若兮

食材用料

普通面粉500克食用油50克
泡打粉3克 食用碱面2克
1克 温水300毫升
炸制食用油适量

焦圈的做法

  • 1.称重面粉500克,泡打粉3克,碱面2克,盐1克,食用油50克,温水300毫升。

  • 2.把泡打粉,碱面,盐一同倒入面粉中,干粉搅拌均匀。

  • 3.然后分次倒入温水和成面团。

  • 4.在分次加入食用油,每次加入揉匀在加下次,直到油全部加完揉匀,盖上温布饧2-3小时,每隔一小时揉一揉,这样炸出更酥脆

  • 5.饧制好面团,用擀面杖成碗边厚度园面片,切刀切去四边。

  • 6.然后切成2厘米宽10厘米长的长条,二个重叠在一起。

  • 7.在用切刀中间切开,两边不能切段像着样。

  • 8.锅中放适量食用油,油热分个下入生胚焦圈,顺间用筷子在中间兜着转圈炸,这样中间不会粘连,成焦圈状。

  • 9.看到四周鼓气立刻翻过来炸另一面,两面金黄捞出。

  • 10.用筷子挑着捞出,这是炸焦圈捞制手法。

  • 11.完成即可享用,如果有碗豆汁在配上小咸菜在好不过了。

  • 12.看内部起喧有蜂窝状,外圈焦脆棒极了。

  • 13.装饰摆放,把美味和营养穿起来。

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