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玉米炒萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:42:17 阅读：7881+ 来源：本站原创 作者：刘畊宏

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

玉米适量相克食物	盐半勺
红萝卜2根	油，少量

玉米炒萝卜的做法

1.胡萝卜切小丁
2.玉米洗干净
3.滚水悼玉米1分钟，沥干先装盘
4.少油先炒萝卜，
5.萝卜熟后下玉米，水半淹
6.装盘0k

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