健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
猪血:镇惊、补血、止血
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
草鱼3斤相克食物 | 猪血适量相克食物 |
豆腐适量相克食物 | 豆芽适量 |
芹菜适量相克食物 | 豆腐皮适量相克食物 |
油四五斤 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 泡椒适量 |
剁椒适量 | 郫县豆瓣酱适量 |
万州烤鱼的做法
1.把草鱼杀死去鳞,从背上开口,肚子相连
2.鱼身上划几刀口,用盐,生抽,腌半个小时
3.把油倒进干净的锅里,油热了以后把鱼放进去油炸,等七八成熟的时候捞出来
4.把鱼放在烧好的碳上烤,撒点孜然,鸡粉放到一个盘子里,这个是调料
5.锅里放点油,热了把调料放进去,,水开把配菜都放进去,
6.把汤浇到鱼身上