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香辣酱香琵琶腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:11:37  阅读:570+ 来源:本站原创 作者:游鸿明

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

琵琶腿4个 尖椒1个
小红椒3个洋葱3片相克食物
3瓣相克食物1块相克食物
六月香辣椒酱15g 六月鲜特级酱油15ml

香辣酱香琵琶腿的做法

  • 1.琵琶腿用清水洗净。

  • 2.锅中烧水,水开后放入琵琶腿,焯烫3分钟。

  • 3.尖椒、红辣椒、洋葱洗净,姜、蒜去皮。

  • 4.洋葱切块,姜、蒜切片。

  • 5.尖椒切三角块,红辣椒切段。

  • 6.焯烫好的琵琶腿剁成小块。

  • 7.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜蒜爆香。

  • 8.放入2大勺六月香辣椒酱。

  • 9.将辣椒酱炒匀。

  • 10.放入剁好的琵琶腿。

  • 11.翻炒至每块鸡肉都均匀裹上酱汁。

  • 12.加水没至琵琶腿1/2处。

  • 13.加入2大勺六月鲜特级酱油。

  • 14.大火烧开,转小火炖半小时左右。

  • 15.加入洋葱,转成大火煮5分钟。

  • 16.待汤汁变浓,加入尖椒和红辣椒。

  • 17.翻炒均匀,大火收汁即可。

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