菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜蛋花汤的做法

• 1.准备食材，

• 2.葱姜切沫

• 3.菠菜切小段

• 4.锅中放清水，放入葱姜末，少量的盐

• 5.等水开，放入调好的淀粉勾芡

• 6.在等水开，撒入鸡蛋液

• 7.放入切好的菠菜段

• 8.好了，滴几滴香油。

• 9.好了