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清蒸野鲮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:37:08  阅读:493+ 来源:本站原创 作者:闵春晓

食材用料

鲮鱼一条适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
黄豆酱适量料酒适量
少量

清蒸野鲮的做法

  • 1.

  • 2.将鱼去鳞洗净,片成两片,姜切丝,蒜拍碎,葱切段

  • 3.放一茶匙盐,再加入两瓶盖料酒,放一汤匙黄豆酱

  • 4.放姜丝

  • 5.放上蒜末,葱白

  • 6.开水上锅蒸20分钟

  • 7.出锅,美味的鱼来啦

  • 8.抽去筷子,准备享用

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