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果盘的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 04:49:49 阅读：6206+ 来源：本站原创 作者：李行亮

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

白煮蛋一个	胡萝卜半根相克食物
木耳一个相克食物	香蕉一根相克食物
猕猴桃一个相克食物

果盘的做法

1.白煮蛋一切为二，用胡萝卜剪出眼睛
2.用木耳剪出半圆形，放在鸡蛋上
3.用胡萝卜剪出耳朵
4.将香蕉切成一片片的，放在下面
5.将猕猴桃切成一个圆形，再切成数个小丁，摆成太阳形状

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