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银芽煮面片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:20:10 阅读：5326+ 来源：本站原创 作者：闰妮

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

面片适量	绿豆芽少许相克食物
蕃茄1个	葱少许相克食物
姜少许相克食物	盐少许
鸡精少许	食用油少许
清水适量	黑胡椒粉少许
鸡蛋1个把鸡蛋相克食物

银芽煮面片的做法

1.需要用的食材
2.绿豆芽先用开水煮熟，捞出控水备用
3.油热后加入葱，姜煸炒出香味
4.加入蕃茄煸炒出汁
5.加入清水烧开
6.水开后加入面片，盐，黑胡椒粉煮熟
7.面片熟后把鸡蛋打散浇入锅中
8.再把煮熟的绿豆芽放入锅中，起锅前加入鸡精翻炒均匀
9.银芽煮面片成品图

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