健康功效
芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
芒果2个相克食物 | 西米100克 |
牛奶200克相克食物 | 白糖20克相克食物 |
椰浆100克 |
芒果椰奶西米捞的做法
1.准备好材料
2.西米放在开水里煮至透明,要不停搅拌,看出放凉白开水里
3.芒果切成块备用
4.把西米放碗里,再加入白糖,牛奶,椰浆和芒果
芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
芒果2个相克食物 | 西米100克 |
牛奶200克相克食物 | 白糖20克相克食物 |
椰浆100克 |
1.准备好材料
2.西米放在开水里煮至透明,要不停搅拌,看出放凉白开水里
3.芒果切成块备用
4.把西米放碗里,再加入白糖,牛奶,椰浆和芒果
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