健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
酸菜一斤 | 粉丝2两相克食物 |
五花肉3两 | 油适量 |
酱油适量 | 耗油适量 |
大蒜两半相克食物 |
酸菜炒粉的做法
1.五花肉切丝!
2.酸菜切丝!
3.粉丝泡水!
4.油热放入五花肉翻炒!
5.加酱油,耗油翻炒变色!
6.放入酸菜!
7.放入粉丝翻炒,放入少量水焖十分钟!
8.加蒜翻炒出锅!
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
酸菜一斤 | 粉丝2两相克食物 |
五花肉3两 | 油适量 |
酱油适量 | 耗油适量 |
大蒜两半相克食物 |
1.五花肉切丝!
2.酸菜切丝!
3.粉丝泡水!
4.油热放入五花肉翻炒!
5.加酱油,耗油翻炒变色!
6.放入酸菜!
7.放入粉丝翻炒,放入少量水焖十分钟!
8.加蒜翻炒出锅!
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