健康养生素包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
香菇：补虚、健脾、化痰
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

健康养生素包子的做法

• 1.备好所有食材。

• 2.锅中放少许油，热后下洋葱煸香依次放所有馅料，加盐和白椒盐粉，姜粉炒段生捞出放晾备用。

• 3.面发好后，揪出挤子包入馅料，凉水上锅，水开改大火煮12一15分钟。

• 4.薄皮大馅健康素包子。