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黄油茄味三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:28:15  阅读：8015+ 来源：本站原创 作者：潘越云

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

吐司2块黄油1块
蕃茄沙司1勺西红柿1/2个相克食物
方火腿1块

黄油茄味三明治的做法

  • 1.材料

  • 2.吐司切掉四边的硬边

  • 3.一片上涂抹黄油

  • 4.另一片上涂抹蕃茄沙司

  • 5.方火腿切片放在抺黄油的吐司上

  • 6.再放上两片西红柿

  • 7.把另外一片抺蕃茄沙司的吐司压在上面

  • 8.对角切开

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